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Fique ligado! Sedentarismo é uma das principais causas de doenças cardiovasculares, diabetes e obesidade

ldztech — Wed, 26 Jul 2023 03:40:12 +0000

A prática de exercícios, de intensidade moderada, durante meia hora por dia é suficiente para que você deixe de ser sedentário. Estes 30 minutos podem ser contínuos ou divididos em três períodos de 10 minutos cada. O mais importante é que você pratique alguma atividade que se adapte ao seu estilo de vida e que seja do seu agrado. Caso contrário, são muitas as chances de complicações por doenças cardiovasculares, diabetes e obesidade, por exemplo.

Que tal colocar essa prática na sua agenda?

Anemia indica presença de outras doenças?

ldztech — Wed, 26 Jul 2023 03:39:57 +0000

Na verdade a anemia pode ser um sintoma de várias doenças diferentes. Quando não é resultado da dieta, pode ser causada por problemas como hemorragias ou hemólise – a destruição das células vermelhas do sangue. Algumas enfermidades, como doenças parasitárias, talassemia e cânceres que afetam a medula óssea podem desencadear esses processos. Se você ou alguém que conhece está enfrentando anemia persistente, é importante buscar ajuda médica para identificar a causa e receber o tratamento adequado.

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Excesso de colesterol pode ser uma das causas de Infarto e Acidente Vascular Cerebral

ldztech — Wed, 26 Jul 2023 03:39:27 +0000

O colesterol no sangue circula ligado a lipoproteínas chamadas de HDL (colesterol bom) e LDL (colesterol ruim). O excesso de LDL é que está associado às doenças cardíacas. O excesso de colesterol bom (HDL), por outro lado, até protege das doenças cardíacas. Por isso, quando medimos o colesterol total no sangue, precisamos sempre saber o quanto se deve ao colesterol bom e o quanto se deve ao ruim. Só o ruim precisa ser tratado.

Fonte: Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia