Outro dado mostra que, em 2019, uma em cada quatro pessoas de 18 anos ou mais anos de idade no Brasil estava obesa, o equivalente a 41 milhões de pessoas. Já o excesso de peso atingia 60,3% da população de 18 anos ou mais de idade, o que corresponde a 96 milhões de pessoas, sendo […]

O torcicolo comum é uma contratura da musculatura do pescoço, causado por uma fadiga muscular ou por algum movimento brusco da coluna cervical.⠀ A principal característica do torcicolo é a dificuldade de movimentar a cabeça, principalmente nas rotações. Mas fique tranquilo! Isso NÃO é perigoso!! Procure um fisioterapeuta, ele pode ter boas técnicas manuais para […]

Má postura; Sedentarismo; Estresse. Se descuidarmos do nosso corpo ao longo da vida, vamos sentir as consequências em um futuro bem próximo. ⚠ Fatores como o sedentarismo, estresse e má postura, vão desencadeando problemas posturais e motores. Cuide da sua coluna!⠀ Se as dores forem persistentes, consulte um médico ortopedista especialista.