1. Melhore a gestão do tempo 2. Pratique atividades físicas 3. Conviva com as pessoas que ama 4. Tenha momentos de lazer 5. Priorize uma boa noite de sono 6. Cuide da alimentação 7. Invista no seu autoconhecimento Mente sã, corpo são — a frase pode ser clichê, mas nunca fez tanto sentido quanto nos […]

Com a incidência da gripe, é importante também ficar de olho nas crianças. Para esses casos, deve-se verificar se o pequeno fica ofegante ou parece “cansado” com tarefas triviais, como se tivesse feito alguma atividade física. A fadiga excessiva levanta a suspeita para doenças respiratórias e infecções mais sérias. Conte com a nossa emergência pediátrica […]

Sensibilidade alterada, dor, formigamento e dormência nas mãos e nos pés. Quem nunca passou por isso? Exatamente por serem sintomas tão comuns, normalmente são encarados como algo corriqueiro. 👉A enfermidade pode acontecer por diversas causas, como envelhecimento, diabetes, síndrome metabólica, herpes-zoster, falta de vitaminas, em especial as do complexo B, aids e até Covid-19. ❗A […]